Zapraszamy na praktykę do Katowic, Mikołowa oraz Warszawy.
Szczegóły w zakładce "Adresy i kontakty"
Na praktykę składają się 2 rundy zazen po 50 minut każda. W połowie każdej z nich można zmienić pozycję, nie wstając. Rundy przedzielone są 1--minutowym kinhin (medytacja w ruchu).
Ponadto, 2 razy w miesiącu organizujemy całodniowe odosobnienia z nauczycielem. Będziemy o nich informować na naszej stronie.
Osoby pragnące zacząć praktykę prosimy o kontakt z opiekunami zend w celu krótkiego wprowadzenia. Ich dane również znajdują się w zakładce "Adresy i kontakty"
Zapraszamy
